おすすめ本

とても良かった本

[illust illst=”douzo-w1-l” align=”left” width=”110″]私がダイエットのために読んだ本で

とても参考になった本をご紹介します

ダイエットを行い考え方を変える

行動をかえる

習慣を変える方法に役立ちます

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まずは「ダイエットは運動1割、食事9割」


ダイエットは運動1割、食事9割

お勧めする理由はこちら

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