それダメ!の「ダイエットの新常識」は非常識だろ!!

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目からうろこ!ダイエットの新常識

「それダメ」で「目からうろこ!ダイエットの新常識」
この放送見たけどこれはダメだろ

出演者のゲストの人も口々の
猜疑心の言葉を発していた。

え~うそ~

全くこんなこと言う栄養士が非常識だ

管理栄養士であるから

彼女が行っている内容は

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就寝する前に、空腹で寝るとダイエットに良くない

えっと思うよね、思うよね

そんな、寝る前3時間前はお腹を空腹にして寝ましょう
っていってるじゃないですか?

言い分は

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空腹で寝ると、寝ている間は、糖の代謝が低くなってしまう

だから、少し食べて寝ましょうと言う言い分ですが?????

なぞだらけ、

それも

卵かけごはんを寝る前に食べる

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番組参加者も、

一番やっちゃだめなやつでしょ

おデブの主食でしょ

とか言って全然信じていない様子

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空腹だと寝ている間の糖の代謝が低くなってしまう

当たり前です、

だからといって卵ご飯はイカンでしょ

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よく考えてほしい、

寝ているときは体すべての活動が休む時だよ
それなのに、胃の中に物を詰め込んで
代謝を良くしようなんて

理にかなっていないじゃない

それに空腹でも、体には脂肪が有るから

体が栄養素が無いと思ったら
脂肪を栄養に変える

つまり、ダイエットにはいい効果ができる状態なのです
よく寝る人は太らないって言う
今、医学の常識ですよ。

空腹で寝る

お腹がすいた

でも寝てるから栄養を取れない

寝ていても、活動してるから栄養が必要

脂肪を栄養に変える(脂肪が燃える)

だから、痩せる

この効果が寝てる時に起こるのです。

ちょっとこの管理栄養士おかしいね

テレビ局もちょっと違う意見言う人がいると
視聴率取りに行くのもどうかな?

柴田さんは優しいね

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ゲストの皆さんが半信半疑でいるところ

フォローに回っていました

空腹過ぎて寝るのは行けない

夜中に起きて食べてしまうよりはいいよね

なんて言っていたね。

でも、

寝る前に食べるのは絶対ダメ

脂肪が有るから大丈夫

死にそうになったら、起きるから大丈夫

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