06/07東京出張、昼食は天丼うまいけど・・(^_^;)

東京に出張に来ています

朝食は天丼のにおいに釣られて
天丼にしました

 

天丼ランチと言うことで

カロリー少ないかなーと思いながら食しました

うっ

うっ

 

うまい

うまいね、天丼

久々に食べました

 

えーーーっと写真を撮ってJAWBONEのソフトに登録

カロリーはネットで調べて  っと

Tendon2

おおよそ、800Kcal としました。(^_^;)

ネットでてんやの天丼を参考にしました

IMG 3354

店屋は普通盛りで

並盛:720円(877kcal)と書かれていましたね

海老2本、サツマイモ1枚、なすび1/4本、白身魚小の天丼でした

ご飯も少なめです

よっておおよそ、800Kcalはしないだろうと思っています

 

マズい今日は宴会だ

朝からすでに1349Kcalはとってしますね

うーーん、夜は東京で宴会だというのに

今日はお酒ヤメだね(T-T)

 

まあ、ダイエット中だから仕方が無いなー

 

ビール飲みたいよ

日本酒飲みたいよー

 

仕方ないなー

今日はどこまで我慢できるか

又報告しますね

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