ライザップのCM見たことありますか？

テレビでも見られるし、電車に乗ると広告見かけますよね

でも
本当に、本当に本人なのでしょうか？

2ヶ月であれだけ痩せられる物でしょうか？不思議でした

痩せるだけならまだしも、筋力を付けるんだからすごいですね

痩せる時の基本は

摂取カロリーー消費カロリー=これがマイナスになっていれば痩せていきます

と、これは分かっているんですが、
これがなかなかできませんね

と言う私は、実はダイエットに成功したんですよ

簡単なやり方で、食べている物をノートに書き出すと言うことです

それで

だったのが

になりました。

だからライザップの人たちは本当に本人だと思います

わたしも、レコーディングダイエット3ヶ月で１０Kg痩せました。
でもね、筋肉も落ちちゃうんですよ
だから専門のトレーナーの所に行って筋肉を付けたいんです

話題沸騰！あのライザップが自宅で！？