05/12の体重、昨夜は札幌で宴会じゃ、ビールがうまい

2014年3月4日に体重は95.0Kgでした
目標:-30 Kg減量

今日の体重は85.00Kgでした

減量10Kgになりました。
まあ、こんな感じで体重が
あがったり、下がったり

一日の増減で一喜一憂しないで
気長に体重は下げた方がいいみたいですね

昨日の夜は札幌で宴会をやっていました

札幌でドイツのビールを飲んでいました

サッポロビールさん、ごめんなさい

お店の名前は
LEIBSPEISEだそうです

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私は、ヴァイスだけ飲んでいました
口当たりが良くて飲みやすいんですね
これうまかったです

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ピザもおいしかったです
生地が薄いピザです

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肉のかりかりや板八です
ニンニクがきいていてうまかった

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このポテト
味付けがペッパーがきいていておいしい

ビールに良く合うね
塩味といい、ペッパーといい

 

 

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このビールを六杯ぐらい飲んでしまった
普段飲まないし
減量のために食事も控えているから

ホテルに帰ったら
ヘベレケのぐてんぐてんになってしまった

こんなに少ない量のビールで
酔ってしまうなんて信じられなかった
参ったね

ビールは6敗ほど飲んで
酔ったが

食事は控えました。
それが良かったね

札幌の観光

 

今までの経過

5月12日 85.00Kg -0.40Kg 昨夜は札幌で宴会
5月11日 85.40Kg +0.40Kg
5月10日 85.00Kg -0.40Kg
5月9日 85.4Kg +0.2Kg
5月8日 85.2Kg -0.7Kg
5月7日 85.9Kg +0.3Kg
5月6日 85.6Kg 活動8461歩、睡眠4時間43分、摂取カロリー1274Kcal
5月5日 85.8Kg
5月4日 85.8Kg 16959歩いた
5月3日 85.4
5月2日 86.6
5月1日 86.0
4月30日 85.6
4月29日 85.3
4月28日 86.5
4月27日 86.0
4月26日 86.5
4月25日 86.9
4月24日 87.3
4月23日 87.1
4月22日 87.5
4月21日 86.6
4月20日 87.3
4月19日 86.9
4月18日 87.6
4月17日 87.7
4月16日 87.5
4月15日 87.9
4月14日 88.3
4月13日 88.2
4月12日 88.0
4月11日 88.2
4月10日 88.5
4月9日 88.8
4月8日 88.9
4月7日 89.1
4月6日 89.0
4月5日 89.0
4月4日 89.5
4月3日 90.4
4月2日 89.9
4月1日 89.8
3月31日 89.6
3月30日 90.2
3月29日 90.4
3月28日 90.3
3月27日 89.9
3月26日 89.7
3月25日 90.4
3月24日 90.7
3月23日 90.6
3月22日 90.9
3月21日 90.9
3月20日 91.3
3月19日 92.3
3月18日 92.0
3月17日 92.0
3月16日 92.2
3月15日 92.2
3月14日 91.1
3月13日 91.9
3月12日 90.6
3月11日 計測せず
3月10日 計測せず
3月9日 計測せず
3月8日 計測せず
3月7日 計測せず
3月6日 計測せず
3月5日 計測せず
3月4日 95.0

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